Categoría: TIPS DE SALUD

29 diciembre, 2018

Toma el control de la situación y no dejes que el estrés te domine.

16 noviembre, 2018

El folato es un tipo de vitamina B que se encuentra en los siguientes alimentos:

  • Verduras de hoja verde
  • Frutas y jugos de fruta
  • Frijoles y guisantes secos

Una forma de folato, el ácido fólico, se prepara en el laboratorio y se encuentra en suplementos. Además, algunos productos están fortificados con ácido fólico, como los panes y cereales.
Los estudios muestran la relación entre el folato y el riesgo de cáncer. Las personas con niveles bajos de folato tienen un riesgo mayor de tener los siguientes tipos de cáncer:

  • Cáncer de mama
  • Cáncer de colon
  • Cáncer de páncreas
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16 noviembre, 2018
Un estudio de laboratorio evaluó si el selenio previene el cáncer. Los suplementos no evitaron que las personas con cáncer de piel contrajeran un segundo cáncer. Sin embargo, el selenio redujo los nuevos casos de los siguientes tipos de cáncer:
 
  • Cáncer de próstata
  • Cáncer de pulmón
  • Cáncer colorrectal  
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15 noviembre, 2018

Estos ayudan al organismo a lo siguiente:

• Realizar las funciones esenciales
• Crecer y desarrollarse
• Repararse.

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14 noviembre, 2018

Es probable que estos alimentos brinden protección contra algunos tipos de cáncer., como otras fuentes importantes de licopeno son:

• La toronja rosada
• La sandía y el albaricoque.

Los estudios muestran que pueden brindar protección contra varios tipos de cáncer, como los siguientes:

• Cáncer de pulmón
• Cáncer de estómago
• Cáncer de próstata
• Cáncer de colon
• cáncer oral
• Cáncer de esófago.

Sin embargo, los investigadores todavía no encontraron una relación directa entre el licopeno y la reducción del riesgo de cáncer.

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13 noviembre, 2018

Es probable que estos alimentos brinden protección contra algunos tipos de cáncer. Incluyen brócoli, coliflor, col, coles de Bruselas, col china y col verde.
Los estudios muestran que las verduras crucíferas brindan protección contra los siguientes tipos de cáncer:

  • Cáncer de cabeza y cuello
  • Cáncer de esófago
  • Cáncer de estómago

Varios estudios de laboratorio sugieren que las verduras crucíferas ayudan a regular las enzimas. El complejo sistema de enzimas defiende al organismo del cáncer. Los estudios también muestran que las verduras crucíferas pueden detener el crecimiento de las células cancerosas. Sin embargo, estos efectos pueden variar en estudios realizados en personas.

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12 noviembre, 2018

Investigadores estudiaron cómo la fibra y partes de alimentos podrían afectar el crecimiento del cáncer:
La fibra ayuda a dar consistencia a las heces. Mueve los alimentos más rápidamente a través del sistema digestivo.
Los alimentos que contienen fibra son:

• Cereales integrales y semillas, incluida la cebada, la avena, Kamut, la escaña, el bulgur, el maíz, el psilio y el centeno.
• Pan y pastas integrales.
• Legumbres, incluidos los frijoles negros, los garbanzos, las lentejas y los guisantes partidos.
• Frutas y verduras.

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11 noviembre, 2018

Investigadores estudiaron cómo las vitaminas y minerales podrían afectar el crecimiento del cáncer.

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10 noviembre, 2018

Investigadores estudiaron cómo los Antoxidantes y partes de alimentos podrían afectar el crecimiento del cáncer:

  • Los antioxidantes reducen el riesgo de daño de los oxidantes.
  • Los oxidantes son sustancias que pueden provocar daño celular.
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3 octubre, 2018

Investigadores estudiaron cómo los alimentos de Origen Vegetal y partes de alimentos podrían afectar el crecimiento del cáncer:

• Los compuestos de Allium, que se encuentran en las cebolletas, el ajo, el puerro y las cebollas.

• Los carotenoides, que se encuentran en verduras de color rojo, naranja, amarillo y algunas de color verde oscuro.

• Los polifenoles, que se encuentran en las hierbas, las especias, las verduras, el té verde, las manzanas y las bayas.

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