Tips de Alimentación

30 octubre, 2018

Las siguientes son fuentes principales de proteína animal en la mayoría de las dietas:

• pescado
• carne de aves
• productos lácteos
• huevos

De los alimentos mencionados, las carnes rojas y procesadas son las que generan mayor preocupación. Incluyen la carne de cerdo, de res, de ternera y de cordero. Las carnes rojas y procesadas se estudian con más frecuencia como factores de riesgo de cáncer.

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